2018年04月13日

体育館で馬に乗るための体力づくり


毎週水曜日は休馬日です324558[1]午前中に厩舎作業と大掃除を終え41

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午後からは全校生徒で体育館へやってきました320946[1]

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いつもはバスケや野球をするのですが…244

今回はまず受け身の練習282697[1]

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これから乗馬していく中で経験するであろう落馬783

そのときに備えて安全な受け身の取り方を練習しよう57

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受け身の練習の次は体力測定58792[1]

上体起こしや反復横とびなどの数種類を計測しました51

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馬に乗るときはもちろん、厩舎作業や馬のお世話にも体力は必要になります202968

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先輩たちを追い抜く勢いで体力UPをめざそう59