2018年04月13日

体育館で馬に乗るための体力づくり

毎週水曜日は休馬日です午前中に厩舎作業と大掃除を終え

午後からは全校生徒で体育館へやってきました

いつもはバスケや野球をするのですが…

今回はまず受け身の練習

これから乗馬していく中で経験するであろう落馬

そのときに備えて安全な受け身の取り方を練習しよう

受け身の練習の次は体力測定

上体起こしや反復横とびなどの数種類を計測しました

馬に乗るときはもちろん、厩舎作業や馬のお世話にも体力は必要になります

先輩たちを追い抜く勢いで体力ＵＰをめざそう