2021年06月20日

騎手課程1次試験まであと2ヶ月に迫っている騎手班の体力トレーニング

今日のブログは、数日前の、JRA競馬学校騎手課程1次試験まであと2ヶ月に迫っている騎手班の体力トレーニング

毎日の日課となっている準備運動を終え

この日のメニューは、ハードルを使用した身体作りとペアでのストレッチ

馬上という不安定な場所では、自分の体幹がしっかりしていることがとても大切です

ゆっくり確実にハードルを越えていく動作は、体幹、バランス力を磨くのにぴったり

切磋琢磨する仲間がいる環境をフルに使って、トレーニングで自分磨きも頑張りましょう