2021年03月10日
騎手班の体力トレーニング!ハードルを使った身体作りを頑張りました!
休馬日ということもあり、午前中の作業が終わってから、騎手班の生徒は久しぶりの体トレに市のグラウンドへ
身体がほぐれてきたらハードルを使用した身体づくりをじっくりテンポ良く行います
しっかり足を上げないと跨げない高さのハードルは、勢いをつけてやるのは簡単ですが、1歩1歩確実に跨ぐのは意外とバランスが崩れて難しいです
ハードル走では、日頃から飛び乗りで馬に跨っているので、バネがしっかりしてきてスイスイ飛んでいきます
下になる人も飛ぶ人も体格はバラバラ、高さもバラバラになるので先を見て素早い状況判断が必要になります
時間がある時は、不安な部分を自主的にトレーニングしてみましょう
Related posts:
No related posts.
- 2022年10月21日
- 山田匠悟くん 令和5年度 JRA 競馬学校 騎手課程 第42期生の入学試験に合格!
-
- 2022年10月21日
- 山田匠悟くん 令和5年度 JRA 競馬学校 騎手課程 第42期生の入学試験に・・・
-
- 2023年03月12日
- JRA 小林勝太 騎手 初勝利!【インターアクションホースマンスクール出身】
-
- 2023年03月05日
- 本校出身 JRA小林勝太騎手 中山競馬場で騎手デビュー!